晨起后感觉咽喉处有异物感可能是这4点在

到了冬季，相信有不少人在早上起床的时候，都会感觉到喉咙十分干涩，就像是有异物堵住了一样，十分的不适。一些人以为只是普通的缺水、嗓子干燥导致的，试图通过饮水的方式，滋润咽喉，来缓解这种异样感，结果却甚微。那到底是什么原因，才是导致咽喉有异物感的原因？又该如何缓解？接下来就和小编一起来了解一下。

早上起床后，咽喉总感觉有异物，吞咽困难？十有八九是和这4点有关

夜间睡觉打呼噜、张嘴呼吸

不少人，尤其是男性，在夜间睡觉的时候，都会有打呼噜的习惯。在这样鼾声震耳的情况下，不少人也会因为鼻腔呼吸不畅，而选择张嘴呼吸。如此一来，咽喉在一呼一吸的过程中，不断的被移动，并且吸入干燥、寒冷的气体，直接对咽喉造成刺激，导致咽喉红肿、疼痛的现象出现。这样一来，在早上起床的时候，就会明显感觉到咽喉有异物。并且还会有明显的疼痛感。

鼻涕倒流

这一点虽然看起来恶心，但却是时常发生，尤其是感冒、咽喉发炎的人，在早上起床的时候，总感觉到咽喉有浓痰。这一方面是支气管的分泌物，另一方面，就是鼻涕在睡觉的过程中，倒流形成的浓痰。当浓痰堵塞咽喉，自然就有了咽喉异物感出现。

喉癌

相信大家对喉癌比较陌生，但是近些年来，我国喉癌的患病人群，正在不断的上升期。而当患者处于喉癌早期时们往往会有声音嘶哑、呼吸困难、咽喉异常疼痛，有明显异物等情况出现，给日常生活和身心健康都带来了巨大的影响。所以，在日常生活中，如果长期都有咽喉异物感明显、疼痛感，甚至有淋巴结肿大等情况出现时，别忽视，医院进行明确诊断，很可能是癌症找上你。

慢性鼻咽炎

除了上述的三点原因之外，还有一点病理性因素，就是因为患者患有慢性鼻咽炎。慢性鼻炎、咽炎虽然不是什么重大的疾病，但是却能给人十分不适感。如咽喉的异物感明显，鼻腔堵塞，不得不张嘴呼吸，从而使咽喉异物的情况更为严重。

咽喉有异物感应该如何缓解？

1、多饮水

像夜间爱打呼噜、喜欢张嘴呼吸的人，之所以会有咽喉异物感出现，和咽喉水分缺少有关。建议这一类人群，在床头常备一杯水，在早上起床后，及时饮用一杯温开水，缓解咽喉不适感。

2、多动舌头

慢性鼻炎、咽炎的人群，在日常生活中除了做好补水工作之外，还可以多动动舌根，这样做能够起到一定程度锻炼的作用，缓解咽喉肿痛的情况。

3、做好预防工作

喉癌这一点，相信谁都不愿这样的事情发生在自己的身上，所以在日常生活中，要注意平时的体检工作，出现异常，及时检查治疗，以防万一。

咽喉处总是有异物感出现，虽然常见，但却不是一件小事。做好上述的3点事，有助缓解咽喉处异物感，预防疾病，对健康有利。

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