不是疾病年轻化了,而是这些坏习惯的原因

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拿出3分钟看完这个视频，知道病为什么年轻化

（重点：从西方现代医学的角度，全面描述了断食对重启人体免疫系统的作用。而辟谷作为中国几千年传承的养生方式，与断食在形式上极为相似；它具有断食全部的优点和效用，却不必如断食一样承受忍饥挨饿的痛苦，可谓轻松提高人体机能的不二法门。正同辟谷，身心之道。）

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