看了此文,你可能需要艾灸了

艾灸是一种很绿色的养生方法，而且也很安全，温暖的艾灸更是能发挥强大的活血、暖身的作用，调整全身的气血经络。

灸疗，就是用燃烧的艾草在人体的穴位上熨、灼，使热量通过穴位进入经络，达到疏通经络、祛寒疗疾、养身保健的作用。艾灸这种保健方法至少在春秋战国时代就存在了，古人云“家有三年艾，医生不用来”。《孟子》中曾记载：“七年之病求三年之艾。”孔子也说过“无病自灸”。

小测试：看您需要艾灸吗?

1、夏天爱吹空调，一年四季常吃寒凉食品。包括温度低的冰品和性寒凉的西瓜、香蕉等。

2、喜欢狠菜，常吃大鱼大肉常喝酒。

3、工作时间不规律，常熬夜，晚间11点前难得入睡。

4、工作压力大，很少心绪宁静，有时会抑郁、烦躁，甚至发怒。　

5、有慢性病，比如：鼻咽炎、胃肠炎、妇科炎症等。

6、有时会失眠、头晕、头痛。

7、手脚冰凉，性冷淡。

8、因为怕被晒黑，或者是工作忙碌等原因，难得晒太阳。

9、讨厌运动，或者是没时间运动。

10、今年你已经迈过30岁的门槛。

11、对很多事情都是去兴趣，常觉得无力、无聊、厌倦。

12、爱追时尚潮流的你，常穿低腰裤、超短裙，哪怕是冬天！

以上题目中

如果有两个以上答案是“YES”

那么别犹豫了，你可能需要艾灸了

11分钟视频，请在WiFi下观看

看看专家如何全方位解读艾灸

01

消除疲劳改善睡眠

现代人，由于生活节奏加快，来自于社会、家庭等各方面的压力加大，更由于种种污染而影响身心，出现郁闷、心烦、急躁易怒、记忆力减退、注意力不集中、失眠、多梦、口臭、容易疲劳等；男性容易出现阳痿、早泄、前列腺炎；女性容易出现乳腺增生、月经不调等。如今这些现代病的出现，体现出一个“累”字，实际上，中医认为这些都是气血不足或经脉不畅造成的。

《本草纲目》里记载：艾灸能够消除疲劳，改善睡眠，还能够促进颈项部和头部的气血运行。通过实验，治疗疲劳，改善睡眠主要用在三个穴位上：大椎穴、关元穴、足三里穴。用艾灸治疗疲劳已经在运动员身上进行了尝试，能让运动能力得到加强。

02

养颜润肤纤体塑身

祖国医学认为皮肤疾患主要与肺有关。肺主皮毛，肺又为娇脏，很容易感受外邪，一旦肺的功能受到影响，则人的皮肤和毛发都会受到伤害。养颜美容必须要调理肺脏，只有肺的生理功能正常，才能达到从根本上改善皮肤损美性疾患。

艾灸有两千多年历史，燃烧后的艾叶发出芳香气味，其辛温走窜渗透肌肉深层，使气机通调，激发人体正气。通过艾炙，加快体内气血运行，促进体内垃圾和毒素的排出。

03

消除冷感改善性功能

艾叶能祛寒、除湿、通经络。人体的五脏六腑、四肢百骸、皮肤肌肉需要依靠气血的温煦、濡润、滋养以维持生机。现代人普遍寒湿重，所以用艾灸祛除虚寒毒素，进行的全身养护，是不错的选择。

通过中医艾灸对人体产生温经通脉的作用，达到男、女性生殖器官的养护，激发男性和女性自主雌、雄激素分泌水平。

然而传统的艾灸，烟味重，穴位容易找不准。这不，位于柳州东环大道居上好人家的有益健康养生馆，最近便引进了一款五行艾灸仪，针对穴位倾心精准射击，而且还无烟无味！

五行艾灸仪采用高强度材料制成，可以放置每一块艾块，而且不会使艾灰洒落。

艾灸仪采用独特的绑带设计，可在身体任何部位艾灸。独创的配套烟管，解除艾灸时烟雾的困扰，即可将烟管通往窗外，无烟无味。

这么先进的五行艾灸仪器

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