夏季宝宝感冒的预防及护理,你不可不知
炎炎夏日，感冒成了儿童常见的问题。为什么夏天天越热时越容易感冒呢？本该在冬春季节肆虐的感冒，为何在夏天常见，这种“反季节感冒”与冬春感冒有什么不同？主要可以从内因和外因两个方面来分析。
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宝宝夏季感冒的内因1、婴幼儿的自身免疫力尚未完善导致其容易患感冒。
母亲体内的免疫球蛋白IgA不能通过胎盘进入胎儿体内，故胎儿、新生儿血清中无IgA，在1岁时才为成人的13%，以后逐渐增加。免疫球蛋白IgG、IgM虽然可以通过胎盘由母亲传递给胎儿，但在宝宝出生后5-6月基本消耗尽，其自身产生IgG、IgM的能力尚低，因此宝宝生后5～6月后血中IgG、IgM水平较低。分泌型IgA、IgG、IgM具有保护呼吸道粘膜免受病毒或细菌感染的作用，由于婴幼儿的呼吸道粘膜缺乏这些免疫球蛋白，致使病原体易在呼吸道粘膜繁殖，因此婴幼儿呼吸道炎症较多，易患感冒。2、婴幼儿的生理特点也决定其容易患感冒。
婴幼儿鼻腔比成人短，无鼻毛，粘膜柔嫩，血管丰富，遇到轻微的感染，就会有种种感冒症状出现。鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连，且鼻窦口相对较大，故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位，故鼻咽炎易侵犯中耳，引起中耳炎。喉部呈漏斗状，喉腔较窄，软骨柔软，粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织，轻微的炎症即可引起喉头狭窄。宝宝夏季感冒的外因1)病毒
各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多见，约占原发性感染的90%以上。具有较强的传染性，病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并发较严重的细菌感染。常见病毒中，由鼻病毒引起的感冒约占感冒总数的50%，其次为冠状病毒、腺病毒、柯萨奇病毒及其它肠道病毒。常见细菌感染以溶血性链球菌最为多见，其次为肺炎球菌、葡萄球菌、流感杆菌等。2)环境
环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节，孩子的衣着单薄，汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，氧气稀薄。而且很多家庭会开空调、风扇降温，也喜欢开着窗睡觉，空调的低温导致室内外温差过大，开窗睡觉导致对流风直接吹着宝宝。这些情况下，对于好动爱出汗汗腺敞开、免疫力和适应力比较弱的宝宝来说，就特别容易着凉、感冒。
如果宝宝出汗后马上用冷水洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡。此外室内通风不良、室内氧气相对不足、室内过热、干燥等状况，都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时，病毒或细菌便会乘虚而入。
宝宝感冒的症状1.轻度感冒可能仅有鼻部症状，如鼻塞、流清涕、打喷嚏，轻度咳嗽。一般持续3～5天内就可痊愈。2.中度感冒症状多有发热，咽痛，扁桃腺肿痛。发热大多持续2～3天。3.重度感冒症状有高热，畏寒，头痛，乏力，食欲减退、频繁咳嗽，咽部充血、疱疹和溃疡，扁桃腺渗出，咽痛明显，甚至炎症引起颌下淋巴结肿痛，波及鼻窦、中耳和气管等并发症。夏季感冒的护理1、多卧床休息，室温别太低宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，即使处在恢复期，症状减轻了也应该限制宝宝的活动。另外需要经常通风，保持室内空气新鲜。使用空调时室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分由于外界环境的差异，机体水分的丧失，夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶者是白开水，只要起到补充水分的作用就可以了。
3、洗澡不受影响对发热的宝宝来说，适当洗温水澡对降温有利，只要保持室温、不受凉就可以了。
4、发热的处理
如果宝宝发烧，体温低于38.5℃，一般不用服用退烧药。可以采取物理降温方法，比如：洗个温水澡，温水擦头部颈部、腋窝、胸部、腹股沟等血管丰富的地方以助散热，必要时服用中成药。
宝宝感冒后，如果是轻度的，一般持续7-10左右天可自行缓解。一旦体温超过39℃，并且反复高热不退超过3天以上，伴有哭闹不安、持续咳嗽、流鼻涕、寒颤、甚至医院就诊。
夏季感冒的预防
1、保持环境温度适宜在给宝宝吹空调的时候，建议把温度设置在25-28℃之间。在气温较高时，可将温差调低6-7度左右；气温不太高时，可将温差调低3-5度，空调的风速不宜过强。
进门时，等宝宝先进入房间后再打开空调，家长应敦促宝宝把汗擦干；出门时，要先关闭空调等室温接近室外温度后再出去，一定不要带着宝宝频繁的进出。特别是宝宝外出跑了一身汗，进房间后马上擦干汗液，添加一件小外套。
宝宝睡觉时不要睡在对流风口，因为宝宝爱踢被子，很多时候他是无意识的踢被子，所以室内温度不要太冷。
2、讲卫生、勤洗手
宝宝没有卫生防范意识，活泼好动，不管哪里都会好奇的用手摸一摸，而手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染是通过手传播。为此，预防宝宝感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。
3、多吃清淡易消化的食物
夏日平时饮食要清淡，避免生冷食物以及过多的高蛋白食物，无节制的冷食会使宝宝胃肠运动减弱，导致腹痛腹泻、也是导致夏天感冒的重要环节。同时保持宝宝愉快的情绪，增强宝宝自身抵抗力，也有防治感冒的功效。
夏季环境温度高，机体水分容易丢失，所以，夏季感冒后的水分补充十分重要。小宝宝感冒最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是牛奶，或者是果汁和开水，只要宝宝能喝，起到补充水分的作用都可以给宝宝喝。
4、适量活动
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强宝宝身体的适应能力。
5、日常监测体温
一定要给经常吹空调的宝宝定期测量体温。由于宝宝的体内温度调节器尚未发育完善，汗腺也不够发达，所以宝宝的体温会时高时低。加上空调一吹，体温的变化也更加不稳定。坚持每天早上和傍晚给宝宝测一次温度，一旦有一点点体温的上升，也可以马上采取措施给宝宝进行简单的物理降温，而不至于发生感冒才采取被动措施。
注意：口测温度37.5度以下为正常；肛门内测温度36-37.5度为正常；腋下温度36-37度为正常。在空调房内穿衣服过多，或者哭闹过后，都有可能导致宝宝的体温上升。
6、合理衣着
宝宝的皮肤出汗较多，所以宝宝衣服的面料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里的时候，宝宝衣服的要比宝爸宝妈们多一件，同时别忘了宝宝手和脚的保暖，不要为了方便而不给宝宝穿袜子和鞋子。
注意：出入空调房时，要记得随时给宝宝增减衣服。
7、定时通风
定时给房间通风，至少保证早晚各一次，每次10～20分钟，确保室内空气的新鲜。大人应避免在室内吸烟。如宝宝是过敏体质或呼吸系统有问题，可在室内装空气净化机，用以改善空气质量。
8、定期清洗空调
每隔1-2个月就得把空调的过滤网拆下来，用清水冲洗干净，过滤网不需要用其他清洗液特别地清洗，只要稍微用清水冲洗掉灰尘，并放在阴凉处晾干就可以了。此外，还可以定时请教专业的厂商定时进行空调外壳的清洗，保持空调的清洁，是给宝宝新鲜空气的前提。
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