79岁老妈妈练习养正桩7个月的收获

▲点击蓝字 　　养正桩并不是针对某一特定疾病或症状的治疗行为；而是促进人体自愈，恢复阴阳平衡的一种休息静养方式。站桩的意义在于增强体质，舒缓病苦，提升生活质量，可以作为医疗的补充，但不能代替医疗活动（手术及药物等）。

适用范围：

　　本文只供桩友学习研究之用，具有一定的锻炼指导意义，但不一定能准确反映出养正桩对文中所涉及亚健康/疾病改善的普遍规律；有关症状变化和用药等问题以医生的建议为准。所有因练功不当、未遵医嘱等产生的风险和后果均需自行承担，与功法本身无关。

Pexels上的JohannesPlenio拍摄的图片

练习养正桩7个月的收获

投稿：CQ

本文来自我的老母亲，今年79岁了。她是马老的电大学生、二手弟子（听胖木庄老师的音频学的）。她本身体质不算太差，但小毛病很多，高血压、耳鸣耳聋，心脏偶尔心慌、咳痰咽炎、失眠、便秘.....。7个月的桩站下来，她现在不仅是马老的铁杆粉丝，身体状况也改善了很多。

她希望能通过自己的记述，鼓励更多的人相信站桩、坚持站桩，真正把自身健康和命运掌握在自己手里。

（以下是老母亲自己写的打油诗一首）

明心堂名震八方

顶天立地功夫特强

桩友们个个身强体健精神爽

马老无私奉献功德无量

和《顶天立地的功夫》结缘

我是马老师的电大学生，二手弟子，今年高寿79岁啦！通过我女儿的 　　集打卡提醒、数据统计、排行榜、写日记、评论等功能于一身的

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