儿童呼吸道疾病高发,该怎么来防护

俗话说，最美人间四月天，进入四月，气候温暖，阳光充足，连生活都变更舒心。

然而，这人间四月天却也是儿童呼吸道疾病高发期。

发烧、流涕和咳嗽是儿童比较常见的呼吸道感染症状，但是症状和疾病有严格区分，症状并不能代表疾病本身。

因此，家长要掌握正确的呼吸道疾病防治知识，给予孩子科学的照料与呵护。

哪些情况应就诊？

所谓感冒是以急性鼻咽炎为主的上呼吸道感染，有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咽痛等局部表现，部分患者会有全身表现，比如发烧、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等。一旦累及肺部，发展成肺炎后出现的症状往往比较严重，比如高热不退、持续咳嗽，甚至发生呼吸急促或呼吸困难。

如果孩子发热、咳嗽，伴精神状态不好且无缓解时，家长就应该带孩子及时就医。家长切莫把肺炎当成普通感冒，以免延误治疗时机。

儿童呼吸道感染性疾病主要有社区获得性肺炎（CAP）、咽扁桃体炎、鼻窦炎、中耳炎等，在众多呼吸道疾病中，支原体肺炎是家长和医生应该特别留意的一种呼吸道疾病。

作为儿科呼吸道疾病比较常见的一种病原，支原体既不是细菌也不是病毒，它是在人体内不依靠活细胞生存的最小微生物之一。支原体引起的肺炎，患儿可能有发热、咳嗽等，但是医生用听诊器听肺部是听不到啰音的，所以有时易漏诊或误诊。

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儿童用药要合理

孩子生病家长就急，一急就容易“乱用药”。

感冒发烧可能是由病毒、细菌或者支原体感染引发，家长切忌在不问诊的情况下“病急乱用药”，也不可自行给儿童服药。

儿童用药，首先要明确诊断，是否需要用药；儿童用药尽量采用儿童剂型和儿童剂量，且要在医生的专业指导下使用。

虽然说接种疫苗是预防传染病的有效手段，但是对于没有疫苗可用的呼吸道传染病，预防的重点是保持良好的个人卫生和环境卫生。

勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒。

另外，平时家长给小孩穿衣要适度，一旦出汗要及时擦，要有良好的生活方式，带孩子进行适度的户外运动，多晒太阳，养成早睡习惯。

只要预防得当，增强孩子的抵抗力，就能有效减少生病。

食疗，利用食物进行防病治病

食疗又称食治，是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。

通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作用。

其实不然，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥”。

食疗对预防和治疗身体身体疾病有很大用处，不同食物对应的食疗作用不同。但孩子生病时对饮食应有所选择，由于疾病和证候的不同，饮食宜忌也不一样。

含锌的食物，可以有效提高宝宝的免疫力，防止感冒的发生。

新鲜绿叶蔬菜水果，能有效补充维生素C，使营养均衡，促进身体产生抗体，从而增强免疫力。

孩子患病期间，宜食性质温和、易消化、营养合理的饮食，忌食坚硬、粘滞、腥臭和过于油腻的饮食。

生活中的很多疾病都是可以预防的，预防大于治疗。从运动、食疗等方面增强抵抗力，保持健康的生活习惯，孩子的身体变得更好，免疫力也会随之上升。

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