这几道传统美食,几天不吃就难受,不能错过

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炒面：1块鸡胸肉洗净，用盐、生抽腌制10分钟后切丁，1个红椒、半个洋葱洗净，红椒掰成小块，洋葱切小片，汤锅加水，水滚后煮即食面约2分钟，差不多三成熟时盛出过凉水备用，汤锅洗净擦干，倒少许油，中火将鸡胸炒熟后加入红椒、洋葱继续翻炒，待食材八成熟时，加入煮好的即食面，用适量生抽、盐调味即可，一个人，也能轻松享受慵懒的好食光。清蒸白条鱼：先将白条鱼洗净切花刀装盘备用，将剁椒、黄酒、片、蒜头、白糖、盐、味精、胡椒粉、食油放白条鱼上，腌15分钟。锅内放入适量的水开大火，锅开后放上白条鱼隔水蒸12分钟，取出时撒上葱断即可。健康全麦黑芝麻吐司：高筋面粉g、全麦粉50g、糖40g、奶粉15g、盐2g、水ml、酵母4g、黄油25g、黑芝麻30g；全部材料依次放入面包桶；将面包桶放入面包机；选择“粗粮面包”程序、g、中烧色；一键式直到程序结束，取出晾凉切片，非常的健康有营养。香煎鲅鱼制作方法：鲅鱼要新鲜的，如果是速冻的要提前解冻，直接将鱼切成7MM厚的片，去掉内脏。泡洗出血水，捞出滤干水份，加入料酒和姜片抓匀。加入生抽抓匀，腌二十分钟让其入味。起锅热油，中小火一片片将鱼下入，一面煎至金黄翻面煎另一面，煎熟出锅食用。不去内脏直接切鱼不容易碎，切好后再去掉内脏洗净即可。是不是很简单呢，赶紧学学吧！“蛋糕”：蛋蛋糕一个。取四个大草莓，用简易搅拌机搅成奶昔壮，取小部分打发的奶油搅拌。此混合物分2份，一份用于写福字，剩下的可以作为夹层的奶油铺上。隔水融化g白巧克力。再平铺在一张锡纸或者油纸上，放入冰箱冷冻。蛋糕胚子周围铺上剩下的奶油。把白巧克力铺上，把带有福字的纸张铺上。把步骤3的混合物放入裱花袋中，可裱出这个福字。原味酸奶蛋糕卷：蛋黄加入5克白糖搅匀。加入40克酸奶搅匀。加入35克玉米油搅匀。加入低筋粉拌成顺滑的面糊待用。蛋清里加入少许柠檬汁。打出粗泡分三次加入20克白糖打发。打发到8-9分发。打发好的蛋白霜和酸奶蛋黄糊分成翻拌均匀。拌好的蛋糕糊倒入烤盘入烤箱度烘焙15分钟。烘焙完毕直接取出卷起就可以了。切块淋上酸奶吃好美味了。

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