湖北伢留学家长抗疫群里的解答1

随着世界疫情的蔓延和加重，家长们时刻牵挂着远在异国他乡留学的孩子。为了缓解家长们的焦虑和问诊需求，于是湖北伢留学家长抗疫群应运而生。

我们特邀请在武汉疫情一线工作的医生们来群里义务免费为大家提供咨询服务。

4.6日晚群里的解答记录如下

问：感谢群主为我们湖北伢留学生家长建立了一个温暖的大家庭。也感谢昝医生在百忙之中利用休息时间为我们答疑解惑。目前孩子宅在家里上网课，相对安全。中华医学，博大精深。通过这次疫情，让人们对生命、生活又有了新的认识。我们很希望了解如何从中医的角度来看待养生？

答：养生这个概念主要还是属于中医范畴，极具中医色彩的一个话题。养生-保健，养护生命，使身体健康少得病。我认为的养生其实很简单，手段现在有很多，外治，内服，食疗，刮痧艾灸拍打气功养生操等等，眼花缭乱，真假莫辨。通过一些方法把自身的状态尽量调整到最佳状态我认为这就是养生，同时也是希望达到的目的。最基础的：吃得香、睡得安、二便通畅、情绪稳定。在此基础上其他手段都是锦上添花，另外说法也有很多，一定不能盲目，要看是否适合自己。

在现在这个社会，粗茶淡饭，饮食清淡易消化，避免受凉预防感冒，适度锻炼，保持心情舒畅，规律作息，就是最好的养生方式。尤其涉及到药物的辅助，里面的虚假宣传很多，要注意甄别。很多都是流于广告。

问：想听听昝医生分享几个典型的新冠肺炎案例，可以吗？

答：关于典型的新冠肺炎案例，其实案例并不多，因为武汉前期有症状检测不了，有可能是普通感冒发热，也有可能是感染，另外前期全面封锁，交通快递都没有，买药也十分艰难。后来可以检测了只要确诊，国家应收尽收，医院和方舱或隔离点，那个时候政府提供的中药基本全面覆盖，在医院倒班，医院人事调动，所以确诊的一个病人从最开始一直治疗延续到完全治愈，其实在这个大环境下政府政策随时调整的情况下是比较困难的。前期其实主要在

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