非药而愈案例bull你可以改

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有的人，每天默默失眠到独自抓狂，有的人，夜夜咳嗽吵得全家人揪心。身体不适，心情无论如何都好不起来。

你可以改变，也可以一点都不变，此刻的难过，其实就是你生活的分界线。

有人因为素食而事业更顺利，孩子更聪明，还有的人因为素食而人见人爱，身心自在。

您，目前站在分界线的哪一边？

曾经严重失眠到不敢喝茶

陈宿霞,女，37，安徽

之前由于性格原因，长时间处于焦虑、恐惧和不安中，时间一长，导致严重失眠，特别是16年，17年。

失眠严重到白天晚上都睡不着，最后整个人都崩溃了，每到睡觉的时间就恐惧，担心自己睡不着，然后就恶性循环，情绪暴躁，感觉不想活了。

但内心还是想要自救，于是开始阅读身心灵及佛教经典。偶然的机会，一位高中同学带我去参加一场素食茶会，当天下午一位吃素4年多的姐姐给我分享了很多，包括吃素的好处。

我当天晚上回家就素食了，到现在已经一年多了，然后机缘巧合有