你不知道的鼻炎治疗和预防方法

肖小儿3种鼻炎治疗方法

纯中药药物熏吸

选用辛凉或辛温的药物药熏，药物通过空气直接进入肺部，有效改善鼻腔血液循环，增强抵抗力。(哮喘患者不宜熏吸；咳嗽患者咳嗽期间不宜熏吸，待咳嗽痊愈后进行熏吸治疗)

专业鼻部推拿

通过按揉印堂穴；搓擦鼻翼；揉鼻通穴、迎香穴；横擦头颈之交、颈背之交等部位；搓擦天柱骨。可通窍摄涕、排脓毒、疏风散邪、醒脑开窍、消炎消肿、活血化瘀、清热解肌、透热达表、降低鼻黏膜敏感性，稳定鼻腔内腺体，减少腺体分泌。

鼻炎浸膏

通过鼻腔内给药的方法，药棉长时间接触病变部位持续治疗，起到宣肺通窍，消肿止痛，扶正祛邪的效果。

预防鼻炎4种方法饮食

少吃精加工的食物，少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物(胡萝卜/大蒜/洋葱/蜂蜜)。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。清淡饮食，少进食甚至避免进食辛辣食物，以免辛辣刺激性食物诱发过敏性鼻炎的发作。个别对海鲜过敏体质者还需忌口鱼、虾等腥味海鲜类食品。

运动

鼻炎与感冒息息相关，一般是夹杂在一起的，感冒了很容易就诱发鼻炎。所以需要加强体育锻炼，增强自身体质，提高抵抗力，比如在不生病的情况下，采取在合适的环境进行晨跑、游泳锻炼、适当的冷水洗脸等方式，提高人体的耐寒能力，减少感冒的几率，从而能大大降低鼻炎的发作。

过敏原

不养狗不养猫，不用地毯，常洗被单，尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒，用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试，有时可以找到过敏原。

环境卫生

室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点，开空调前最好先清洗干净。特别是四川地区秋冬季节虽然有降温，但天气较干燥，空调亦不宜长期使用，以免加重鼻腔干燥，部分有鼻炎之人容易鼻腔黏膜充血，甚至引起流鼻血等症状。

用药治疗期间注意事项

·少食辛辣及腥物

·躲避异味

·注意天气冷暖

·平时多锻炼

·雾霾天气出门戴口罩

·屋子的环境要通风

·保持室内干净卫生

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