春季第一果,被称为水果皇后,维C是苹果1

导语：春季第一果，被称为水果皇后，维C是苹果10倍，做成饮品好喝极了。春天，鸟语花香，很多蔬菜和水果上市，都非常新鲜，多吃蔬菜和水果对身体健康也十分有益，春天是草莓上市的季节，尤其在四月份，草莓大量上市，价格也很便宜，今天的新鲜草莓价格十元三斤，可要多吃哦！错过这个季节，草莓价格可是十分昂贵的哦！

草莓是春季第一果，营养非常丰富，被誉为“水果皇后”，含有丰富的维生素C，每百克草莓含维生素C比苹果、葡萄高10倍以上。那么草莓除了直接生吃以外，还有很多吃法，比如用在蛋糕上面、榨汁、果酱等，今天我将草莓和它搭配做一道营养好喝的饮品，下面一起来看看草莓简单又好喝的做法吧！

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：草莓克、纯牛奶毫升、白糖30克。

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1、准备新鲜的草莓、纯牛奶和白糖，纯牛奶也可以用酸奶代替，白糖也可以用蜂蜜代替。

2、将草莓放入小号搅拌碗中，加入清水淹没过草莓，加入适量食盐浸泡十五分钟。

3、草莓清洗干净以后倒掉水，去除蒂部，切成小丁放入碗中。

4、将草莓小丁放入破壁机中，倒入纯牛奶，加入白糖，如果不喜欢太甜的口感，可以不加糖，或者酌量添加白糖。

5、盖上破壁机盖子，插上电源，选择果汁功能，一分钟就完成了，打开盖子，好香啊！

6、香甜营养又好喝的草莓奶昔就做好了，每天给家人来一杯吧！

草莓在我这小县城十元三斤，各地价格不同，不知你们那里多少钱一斤呢？欢迎留言讨论，喜欢我的食谱就

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