你还在为咽炎忌口用这三款药膳吃出健康咽喉

是不是在早晨起来之后嗓子很干，且会出现恶心？老觉得咽部不舒服，有异物感、干燥感……慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎病程长，症状容易反复发作。那么，如何治疗慢性咽炎？给大家推荐这三道食疗药膳超好用！

推荐药膳一：

咸橄榄麦冬饮（咸橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克）。将这三味药加水两碗半，煎至一碗后，去药渣，分数次服用。这个方子具有养阴清热、生津润燥作用，适合慢性咽炎患者服用。

虚火上炎、咽部有灼热感的人，可以服用木蝴蝶茶（木蝴蝶10克，薄荷3克，玄参10克，麦冬10克），加水小火煮15分钟，去药渣，兑入20克蜂蜜，稍温服用。此方偏凉，脾胃虚寒、便溏者不适合服用，大家一定要谨记！

感受风寒引起的咽喉微痛，吞咽不利，小杰建议用疏风解表法。

推荐药膳二：芝麻红糖粥

选用芝麻50克，粳米克，红糖适量。先将芝麻炒熟，研成细末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠时，拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用。

这道芝麻红糖粥闻起来是非常的香的，特别的适合那些肝肾不足、经常会头昏目花、肺燥咳嗽、并且咽干等很多的症状。

推荐药膳三：百合绿豆汤

百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。有清热润肺，养阴生津之效。

以上三款食疗药膳使用时大家一定要仔细辩清自己的具体情况，毕竟咽炎的形成因素是多种多样的，而且由于体质的不同，采取的方法也不同。

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