6个症状准确判断咽炎，7大方法快速预防

咽炎一犯，严重影响的正常的生活和工作。只有把咽炎扼杀在摇篮里才能避免“咽炎的痛”。所以，下面就来看看咽炎早期都有哪些症状及如何预防。

咽炎的早期症状有哪些

1、咽喉疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

2、炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。

3、刺激咳嗽，干燥、发胀、堵塞、瘙痒等，但很少有咽痛。

4、咽部不适，有异物感，总感到咽部有咽不下又吐不出的东西。

5、清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。

6、全身症状一般较轻，但因年龄、免疫力以及病毒、细菌毒力之不同而程度不一，可有发热、头痛、食欲不振

早期咽炎如何预防

1、平时要多饮淡盐开水，吃易消化的食物，要保持大便通畅。

2、注意劳逸结合，防止受冷感冒，急性期应卧床在家休息。

3、注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，让病菌不易滋生。

4、要避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫的食物刺激咽喉。

5、要保持室内空气的流通。

6、不要长时间讲话，更要忌声嘶力竭地喊叫。

7、要避免经常接触粉尘或化学气体者，应常戴口罩、面罩等防护措施。

赞赏