内家拳助我修复旧伤提升免疫力,正能量满

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大家好！我是55期实战初级班和60期初级养生班学员马兴。我今年37岁。以前我大清早起来上班，路上一遇寒气就连连打哈欠，自从练习课程后感觉我的身体发生了很大变化，每天精神很饱满，以前手脚冰凉的毛病没了,四肢变得很暖和，正所谓气血周天真是好啊,在这里我祝愿更多的人都能学习我们无极太极正宗的内家拳，早日过上健康的日子。我前几年在建筑工地做工时,不幸运右脚跟骨受了伤，非常幸运地接触到了赵老师的功法，对修复旧伤又很大作用，每次站完无极太极版本的桩，全身热力都很足，通过站桩我已经很少感冒了。我给大家分享一下我对付感冒的办法。其实办法很简单，就是每周吃两次杂粮，杂粮的配方：黑芝麻一小把，黑小豆一小把，黑米一中把，薏米一把，绿豆一小把，加六个核头加一个红枣或者三个红枣，红豆也可添一小把，想吃甜的，就适当加适量红糖，我个人建议，无糖最佳。不过我感觉要想真正恢复健康还是练无极太极的养生内家拳最好。练习课程后我的精神越来越好，胆量也越来越大了，性格也越来越随和。为人处事更加自如，这都是有内家拳带给我的满满正能量。我现在做事就更加有耐心了，每日三餐，饮食清淡，均衡营养。在学业上我是用手机或者读书增加自己的正能量的，发现无极太极就靠的手机，很多人都把手机看成了聊天工具，但是我建议，大家都买一台好手机，把它当成聊天，学习医学保健知识，学习理财知识，学习无极太极内家拳，好让我自己与大家保证每一天都生活在正能量中。我建议大家严格按

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