鼻炎的自我疗法
鼻炎的自我疗法
鼻炎炎nayibAHHC冷敷凝胶AHHC冷敷凝胶减轻鼻炎症状影响
鼻炎成了越来越多人的烦恼，鼻塞、流鼻涕、说话鼻音重、呼吸不畅平日里需要用嘴辅助呼吸，甚至嗅觉下降，伴有头痛、头胀、头晕或发热等鼻窦炎或全身炎症的症状。如果鼻炎很严重，比如经常鼻塞，鼻炎特别严重，睡觉的时候需要依靠张口呼吸，还有睡眠中高度的缺氧，就会影响睡眠质量。白天的时候嗜睡，甚至会出现记忆力下降，严重影响患者的生活、学习。
患上鼻炎，我们该如何进行自我疗愈呢？鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜炎症。鼻炎的主要病理改变是鼻腔黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死等。
鼻炎患者平时就可以自己对鼻炎症状进行一定程度的自我疗愈、缓解。
提高免疫力平日里注重保暖、锻炼，提高身体的免疫力，避免感冒将鼻炎诱发。部分鼻炎的症状并不是一年四季都表现出来的，这种鼻炎的爆发往往需要一个诱因。如果身体免疫力低就容易生病，鼻炎也就被诱发了。
用冷水洗鼻用冷水或者是用生理盐水来洗鼻此法适用于过敏性鼻炎，准备一碗生理盐水，将鼻子浸入水中，再慢慢地吸入到鼻腔内部，初时会有些不适，忍耐一下就好。之后再像擤鼻涕一样自然而然地把清水带出。通常来说，患者刚开始清洗鼻腔可能会因为不适应液体而出现短暂呛水的情况，这种情况需要慢慢适应。这样做的目的是为了软化鼻腔内硬化的杂质分泌物，使其容易排出。
清淡饮食，拒绝烟酒鼻炎患者饮食应该以蔬菜、水果，清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，少吃油腻的食物，也不要抽烟喝酒，因为香烟中的尼古丁会刺激鼻腔黏膜，引起鼻腔黏膜纤毛运动降低，从而引起鼻甲肥大，不利于鼻炎的恢复。
改善生活环境，注意空气流通鼻炎患者的鼻腔对空气环境的适应能力相对于健康人群比较差，需避免鼻子直接暴露在空气质量差，粉尘多的环境之下。注意生活环境卫生，保持生活环境空气流通。
?????
AHHC冷敷凝胶都有哪些功能呢？
见效快，易吸收，无副作用。
AHHC所获专利核心技术AHHC冷敷凝胶所有原料以超零界流体萃取技术萃取,成小分子状态以量子透皮吸收技术,10秒透皮吸收,20秒进入血液,3分种转换为能量。它的核心成份为黑茶精华、多种天然生物活性多肽、纤连蛋白、植物干细胞、数十种中草药等。扫码了解详情AHHC冷敷凝胶，带你重返青春美丽预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇转载请注明：http://www.kelintianji.com/jbby/7193.html
