这波流感猛于虎别怕,小白支招秒变喵

我国流感监测结果提示，年第1周（1月1日~7日），医院报告的流感样病例占门急诊病例总数百分比（ILI%）为6.0%，高于~年同期水平（3.0%、3.2%、3.3%）；流感病毒检测阳性率为41.0%，高于~年同期水平（13.2%，15.8%，20.2%）。

中国疾控中心表示，今年流感流行水平是近几年来最为严重的一次。

根据世界卫生组织估计，全球每年流感的季节性流行可导致约29万至65万死亡，我国每年同样也有流感感染导致的死亡病例。

近来，各地的小伙伴可谓是谈“流感”色变

在刚过去的年第一个双休假日

医院排号就是去就医的路上

搞得大家都人心惶惶

在人多的地方恨不得用口罩罩住全身

生怕一个携带10万个唾液（病）飞沫（菌）的喷嚏

以每小时千米的速度袭来

将自己的健康吞噬掉

其实，面对流感不必过于担忧

正所谓，知己知彼百战不殆

无论你在这波流感中是不幸中招

还是侥幸逃脱的幸运儿

关于流感你都该知道这些信息

流感的三大误区

?流感=感冒？

流感是流行性感冒的简称，本身属于流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要包括甲型和乙型（小白敲黑板提醒：流感是一种传染病，且传染性强，每年可引发大量病例，人群普遍易感）；感冒通常指的是急性鼻咽炎，而人们常说的感冒则是包括急性鼻咽炎、急性咽炎、急性咽喉炎等所有上呼吸道感染的统称。

?流感只需打针吃药就OK了？

流感是病毒感染造成的疾病，目前尚无特别有效的治疗药物，加上部分病例来势凶猛，有相当的危险性。而治疗手段依靠的是事前预防、提高自身免疫力和患病后的对症处理，包括积极退热、支持疗法、合理疗养、中药配合等，如果在患病过程中感染了细菌，应遵医嘱酌情使用抗生素。

?打了疫苗就无惧流感了？

接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险，包括流感灭活疫苗和流感减毒活疫苗两种。但无论接种哪种疫苗都不是万无一失之策，因为接种的疫苗往往只对当年预测的可能会流行的流感病毒有效，而流感病毒分为甲、乙、丙三型，其中甲型病毒又家经常发生抗原变异，可分为若干亚型，故即使接种了疫苗也不能保证%不患流感。

流感潜伏期最短数小时，最长4天，一般为1-3天，以突起畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为特征，可伴有咽痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状。

了解了流感三大误区

大家对流感是否有了更全面的认识呢？

尤其家中有孕妇、儿童、婴幼儿、老年人、慢性病患者和医务人员等人群

更该注意防流感

下面，小白就和大家说说预防流感的6大招

流感防控措施

?接种流感疫苗

虽然不能完全保证，但流感疫苗仍是预防流感最经济、最有效的方法，它可以通过接种让身体主动产生足够的抗体来降低感染的概率。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节（每年的12月份到次年的3、4月份）到来前的每年10-12月。在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。

?增强抵抗力

适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。同时，抵抗力还可以通过“吃”来补充，比如洋葱和大蒜，就具有强效的杀菌消毒功效，可以帮助人体预防流感；白萝卜含有大量的有机硫磺化合物和丰富的维生素c、微量元素锌，能提升人体的抗寒能力。

?良好的卫生习惯和行为

做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。

?注意开窗通风

一进入冬季，气温变冷，大家就开始对开窗通风格外抵触。尤其是近年来雾霾频发，愿意开窗的人就更是少之又少。却不知，正是这些因素，才给病毒的传播创造了绝佳的条件。

?注意检查

对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医。

?留意身体状况

如果自己感觉发热(体温大于等于38℃)，伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。

在这里小白需要再跟大家强调的是：

对流感要做到早发现、早报告、早隔离和早治疗

面对这波来势汹汹的流感，家里更该常备一些感冒药

白云山复方板蓝根颗粒

十字花科植物菘蓝的板蓝根，主要功效有清热解毒、凉血利咽等，研究结果显示,板蓝根多糖在体外对多种亚型的甲型流感及乙型流感病毒均有抑制作用。

白云山小柴胡颗粒

独家传承东汉医圣张仲景《伤寒杂病论》中的小柴胡汤与“去滓再煎法”，取其方用其法，传承至今年。对感冒、流感及变异流感有很效的预防和治疗的效果。

小儿氨酚黄敏那颗粒

适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。

流感猛于虎？做好防范措施秒变喵

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