咽喉炎太难受,这几种食物每天来一点,祛除

现在白领人群患上慢性咽炎的几率越来越多，特别是长期处于封闭闷热的环境下的白领一族，加上很多白领有长期熬夜，经常应酬烟酒不离口，这些不良习惯都是诱发咽炎的因素，大部分人经常出现口干，咽喉肿痛的症状。秋冬季是咽炎的高发期，这些症状反反复复，让我们备受折磨，什么心情都没有了。

咽喉炎太难受，这几种食物每天来一点，祛除咽炎、告别干痒痛

罗汉果罗汉果具有治疗便秘和缓解咽痛的功效。我们一般用罗汉果治疗肺热。如果你有咽炎疼痛，而且还伴有便秘的话，我们可以用罗汉果泡水喝，这样的效果会更好。

橄榄麦冬饮取橄榄4枚，麦冬30克，芦根20克，加适量清水煎煮喉，去渣饮用。每日煎2次，分数次服。能清热生津，解毒利咽。适用于咽炎，证见咽部微疼、干痒、有灼热及异物感者。

银耳沙参鸡蛋饮

取银耳10克、北沙参10克，加水适量熬煮取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺之功。适用于治疗阴虚肺燥引起的咽干喉痛者。

豆芽菜豆芽菜具有清热解毒、利尿消肿的功效。在现代研究中，绿豆芽含有更多的蛋白质、维生素和纤维素，它能缓解夏季高温。可用于治疗咽喉炎等引起的咽喉肿痛。

黑苦荞茶有清热解毒，润肺化痰的作用，每天喝一杯，能够有效的防治慢性咽炎。烟民还可以用苦荞麦泡水喝，并且喝完水后，还可以将苦荞麦嚼食，来缓解香烟对肺的伤害。

菊花能够清热解毒，止咳化痰，利尿消肿，如果是有慢性咽炎或者是咳嗽的人，适当的喝一些菊花茶，能够缓解咳嗽的症状，而且对于祛除咽炎都有一定的效果。

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