慢性咽炎别再用药了,危害太大,一个小妙

慢性咽炎的流行是喉咙缓慢发炎。也就是说，慢性咽炎的病程不仅相对较长，而且难以调节，日常生活稍不注意，如吃更辣刺激的食物、吸烟饮酒、过度使用声音等，会导致咽炎反复发作、咳嗽祛痰等。

很多人第一次患咽炎，为了能很快好起来，会服用大量药物或使用抗生素来调节，这是错误的，因为慢性咽炎是一个顽固性时期，药物和抗生素只能起到暂时的抑制作用，越多不仅会导致过度耐药和更难调节，还会导致药物三分中毒，吃得越多也会给身体带来很大的副作用。

慢性咽炎的主要原因是日常保养。

1.保持口腔清洁卫生。

咽喉与口腔直接相连，早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁卫生，咽炎护理也很重要。避免口腔残留、细菌滋生，从而进一步感染咽喉。

2.注意饮食清淡，少吃油炸、辛辣的食物。

少吃辛辣、油炸、腌制等味道浓重的食物，这些食物会对喉咙产生直接强烈的刺激损害，对咽炎的调理是非常不利的。轻饮食，多吃蔬菜和水果，减少伤害，补充维生素等。

3.戒烟喝酒。

吸烟是咽炎的直接原因之一，在咽喉上吸烟，肺损伤非常严重，酒精也一样，虽然伤害不那么严重，但请戒烟。

一个小把戏，咳嗽和咽，以消除它的慢性咽炎！

橘子青果茶

方法：取橙红色、绿色水果、罗汉果、薄荷、甘草各10g，在砂锅中洗净煮沸30分钟，去渣饮，每天喝几杯能止咳，缓解咽炎咽喉干燥，咽痛等。我认为麻烦也可以选择相同配方的茶康和橙红色绿茶，开水煮饮。

现代研究表明，橘子含有大量元素，能改善慢性咽炎、咳嗽痰、抗炎、修复咽粘膜等。青果的味道酸寒，能补充肺经，吃适量的绿色水果，清热解毒，解渴生精，还能帮助咽喉化痰，治疗咳嗽、咽喉痛，疗效很好，同时配合其他成分，相辅相成。

结论：慢性咽炎是一种顽固性疾病，调理需要一个过程，不要急于求成，随意用药。

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