很简单的养生穴位讲解鼻炎高血压体寒,

迎香穴

快速取穴：在鼻翼外缘中点，鼻唇沟中取穴。

主治：鼻塞、流鼻涕、牙痛、感冒等。

快速取穴：正坐仰靠，在面部鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。

主治：单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、肥大性鼻炎、萎缩性鼻炎、鼻旁窦炎、鼻衄、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、烂眼弦、暴发火眼、迎风流泪、泪囊炎、感冒头痛、鼻塞、口眼歪斜、头面疔疮。

太冲、太溪、曲池（大肠经穴，肘横纹外侧端）是最好的降压药。

不论是什么类型的高血压，自古至今证明效果都是非常好的，就是太冲、太溪和曲池！每天坚持按揉五分钟，两个月后，可以有效降血压！

太溪穴：肾经原穴，是人体阳气会聚的一个重要之地。

凡是寒凉体质的人，都不妨通过常灸太溪穴，让温暖的生机进入寒体之内。

太溪穴在脚内踝后缘的凹陷当中。

揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。

这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。

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