健康预防鼻炎，小心变癌

鼻炎是耳鼻喉科常见疾病，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼等症状，多由感冒引发。专家介绍：鼻炎一般是不会恶化的，但是，当鼻炎得不到有效的治疗，就会发展成慢性鼻炎，继续发展，鼻炎反复发作，就有可能会恶化，导致鼻窦炎、鼻息肉，甚至诱发鼻咽癌。那么如何预防鼻炎呢？

1、注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

2、加强营养，增强正气。

3、加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

4、改掉挖鼻的不良习惯。

5、及时矫正一切鼻腔的畸形。如鼻中隔偏曲等。

6、根治病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。

7、慎用鼻粘膜收缩剂，尤其不要长期不间断使用。（滴鼻净、麻黄素、必通、呋麻滴鼻液等）。

8、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。

9、注意保暖，气候转变极易感冒引发鼻炎。季节转换注意观看天气预报及时进行适当添衣。

有效预防和治疗鼻炎是预防鼻咽癌发生的关键。需要注意的是，鼻咽癌早期症状不典型，只是有鼻塞、头痛、痰中和鼻涕中带血丝等类似于鼻炎的症状，故经常被忽视，直至鼻咽癌发生转移，出现颈部淋巴结肿大，才知道患了鼻咽癌。所以专家提醒大家：患了鼻炎后应积极治疗，避免鼻炎反复发作，以减少诱发鼻咽癌的机会。

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：在鼻孔两侧，鼻唇沟上，又名上迎香。

：单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻衄、鼻息肉、嗅觉功能障碍、慢性结膜炎、迎风流泪、泪囊炎、感冒、头痛、鼻塞、口眼歪斜、头面疔疮。

：位于鼻部,鼻骨与侧鼻软骨交界处。

：单纯性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻腔囊肿、鼻衄、鼻息肉、咽喉炎、鼾症、嗅觉功能障碍。

：位于背部，第三胸椎棘突旁开1.5寸。

：咳嗽、气喘、夜间多汗、鼻塞不通、感冒、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病。

：位于背部，第四胸椎棘突下，旁开3寸。

：咳嗽、气喘、夜间多汗、支气管炎、慢性鼻咽炎等虚损疾病。

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