流感大爆发，多地内科患者迫满专家教你如

近一段时间来昼夜温差大，空气干燥，呼吸道疾病来袭，多地通报已进入流感高峰期。

海东市为例，医院门诊医生介绍，每年年底都是儿童感冒、发热、咳嗽的高发季节，医生一个白班通常要早到晚退诊治名左右患儿，比平时增加了好几倍。随着天气转冷，流感病毒进入了活跃期，加上儿童抵抗力较弱，患病的比例较高。

不仅是孩子，成人患者也多了不少，症状基本都是头痛、鼻塞、发烧，人们普遍认为这些是着凉感冒的症状，用些抗菌素治疗即可。

疾控专家提醒，部分患者在家服用药物后，反而症状越来越严重前来就诊，诊断后发现患的并非普通感冒而是流感，不管是症状表现还是治疗原则，普通感冒与流感都是有区别，到底有哪些区别呢？

普通感冒和流感的区别

普通感冒，是一种轻微的上呼吸道病毒感染，也称为感冒。

这种感染主要累及上呼吸道的鼻咽部，所以又可以称之为急性病毒性鼻咽炎。普通感冒一年四季均可发病，由以冬春季为多。

而流行性感冒，简称流感，虽然名字听上去和感冒很接近，某些症状也很相似，但其实，它与普通感冒并无关系。

它是一种由流感病毒所引起的传染性疾病，可能会有一些呼吸道症状，但更多的是“发热、头痛、肌肉痛”等全身症状。

我们经常在新闻媒体上看到的“禽流感、甲型H1N1流感”都是流感的不同类型。

图片：网络

流感是一种严重危害身体健康的呼吸道传染病，流感常见的并发症有肺炎、病毒性心肌炎和神经系统感染。尤其是免疫力较低的人士、幼童或长者一旦染上流感，可能会出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至死亡。如不及时治疗，流感亦致命，并非言过其实。

1流感治疗基本原则：

一、隔离患者，保持房间通风。

二、及早应用抗流感病毒药物治疗，如金刚烷胺和金刚乙胺，以及奥司他韦和扎那米韦等。抗流感病毒药物治疗只有早期（起病1~2天内）使用，才能取得最佳疗效。

三、休息、多饮水、饮食易于消化。儿童和老年患者应重视密切观察并发症，发现有继发细菌感染时，及时应用抗菌药物。流感治疗中，可酌情使用中成药制剂，如疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

得了流感饮食需注意:

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

预防流感6大招

对付流感，及早就医进行对症、抗病毒治疗，患者充分休息、增加体质、多喝水等，是能使病痛减轻，病人得到较快的康复。

1.预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。由于流感病毒的变异性，因此流感疫苗必须每年接种才有效，最佳疫苗接种时间为流行高峰季节到来前的每年12月至下年度3月。当然在流行高峰季节前接种流感疫苗，也能达到减少发病、减轻病痛、避免并发症的作用。

2.增强体质、适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。

3.良好的卫生习惯和行为，如做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，流感病人佩戴口罩等，均能有效的预防流感的发生和传播。

4.做好公共交通工具的清洁卫生，做好公共场所通风和空调系统的清洁卫生，对流感病人的家居和场所进行清洁消毒等，均能有效的预防流感的传播。

5.对人群密集场所如学校、托幼机构等单位，要做好晨检、午检工作，及早发现发热病症学生，并劝告家长及时就医；

6.公众如自己感觉发热（体温大于等于38℃），伴咳嗽、或咽痛等流感样症状时应主动求医，轻症流感患者可居家隔离治疗。重症患者应及时就医，按照医嘱治疗。