咱们来谈谈咽炎的预防和护理
现代医学认为，咽喉为人体十分重要的免疫器官。很多感染性疾病和免疫性疾病都与咽喉有着十分密切的关系。咽喉炎是临床上常见、多发的疾病，有急、慢性之分，属于上呼吸道感染类。急性咽炎发作时患者常伴有咽喉疼痛、梗然欠利、咽部不适、发音欠扬、咽干思饮、咽部异物感等症状。中医认为，咽为胃之关，喉为肺之门，外感之邪入肺易伤喉。饮食不当入胃易损于咽，咽喉为邪毒好浸久留之地。咽喉炎因临床有内、外之分，外因多为感受风寒之邪，郁久化热或风热之邪。
《温病条辨》曰温邪上受，首先犯肺，咽喉居上，首当其冲感受温邪；内因多为素体阴虚，又嗜食辛辣煎炒，痰热蕴结，上灼咽喉或日久耗伤肺肾之阴，导致虚火上炎，灼伤津液成痰，痰热循经上扰咽喉，清道失利所致，正如《医宗金鉴》论喉痹的病理所说：“由肾阴久亏，相火上炎，消烁肺金，清肃之令不行”。慢性咽喉炎只能用中医来治疗，慢性咽喉炎是由于各种原因造成的，主要是因脏腑功能紊乱而引起热毒郁积上浮咽喉所致。目前市场上治疗该病的中、西药效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同，所以慢性咽喉炎患者每个人所表现的症状也各不相同，用同一种配方的药治疗所有类型的慢性咽喉炎是不现实的。咽喉炎致病原因主要可归究于生活习惯、饮食习惯、环境因素三种外因。内因则包括自身健康状况、相关疾病的治疗情况等。大多数患者都是由内因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一种造成的。对于慢性咽喉炎患者来讲，如不及时注意和纠正生活中的一些不良习惯将会使病情不断加重且严重的影响治疗效果。预防1、吸烟、过量饮酒、吃刺激性食物是很多疾病的根源，咽喉炎也一样，烟酒、刺激性食品对咽喉的刺激是非常严重的，预防咽喉炎要尽早戒烟戒酒。2、北方秋冬季节比较干燥，人员比较集中的室内最为干燥，无论家里还是办公室，最好保持空气的湿润和清洁。3、教师、演员、歌星等职业人群常常由用嗓过度的情况，工作的同时也要适度休息、积极锻炼身体，遇到一些全身性疾病也要及时治疗。4、咽喉炎是由细菌引起的，而口腔内是滋生细菌的温床。不注意口腔卫生极易引起细菌感染从而引发咽喉炎，平时要注意保持口腔卫生，早晚、饭后要刷牙。护理慢性咽炎为难治之症，病程漫长，护理就尤为重要。主要在饮食、居处、劳逸、服药和精神五方面的护理。
1．严禁烟、酒、辛辣。《顾氏医案》：“烟为辛热之魁，酒为湿热之最。凡姜椒芥蒜及一切辛辣热物，极能伤阴。”2．注意营养。《素问·阴阳应象大论》：“精不足者，补之以味。”《素问·五常政大论》：“谷肉果菜，食养尽之。”都是强调营养的。3．生活和工作，需在空气新鲜的环境里。《寿世保元》认为：“人卧室宇，当令清净。净则受灵气，不净则受故气。故气乱人。”4．居室要寒暖适宜。5．注意劳逸结合。《素问·上古天真论》：“不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年。”过度操劳者，必伤必病。《尚书·旅獒》：“玩人丧德，玩物丧志。”玩物是过分优逸的同义词。志丧者形必涣散衰败。6．戒多言。言多损气，气损致津伤。
华卫科技祝您身体健康，生活愉快。
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