测一测你关于肺癌的了解

为不被肺癌谣言和错误信息所迷惑，我们根据调查，整理出以下6种大家对肺癌的常见认知，请讲出你的答案，测一测你对肺癌的了解程度。（答案在问题后。）

请根据问题回答“对的”或者“错的”。

1、如果你从未吸烟，那你不必担心肺癌。2、人们无法减少患上肺癌的机会。3、肺癌导致的肺部损伤可以通过戒烟来修复。4、用烟草、鼻烟代替香烟可以降低患肺癌的风险。5、肺癌是最致命的癌症之一。6、肺癌通常不会有症状，知道它的时候通常为时已晚。

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记住了你的答案了吗？马上来查看正确的答案。

1、如果你从未吸烟，那你不必担心肺癌。

正确答案是错的。

吸烟是迄今为止导致肺癌最重要的因素，即使不抽烟，一样有机会患上肺癌。美国每年在非吸烟者中，诊断超过例肺癌病例。可能是由于接触二手烟、空气污染或者工作中接触到某些致癌因子导致的。

事实上，二手烟在美国被认为每年造成人死于肺癌。你吸入的二手烟越多，这些有害化学物质在你体内的含量就越高。与吸烟者在一起生活的非吸烟者患上肺癌的风险增加20%至30%。

2、人们无法减少患上肺癌的机会。

正确答案是错的。

吸烟者可以戒烟，来降低患肺癌的几率。戒烟是任何人都可以做到的事情。吸烟者也应该意识到一些身体的变化，如胸痛、虚弱和呼吸短促，如果有建议看医生。

不吸烟者也可以采取预防措施，由于以下原因，避免自身暴露在二手烟的环境下。如果工作场所暴露于与已知肺癌有关的化学物质如石棉、放射性矿石、某些化学品和柴油机尾气等，也应该受到限制。

3、肺癌导致的肺部损伤可以通过戒烟来修复。

正确答案是对的。

随着时间推移，戒烟的好处将越来越明显：

戒烟后2周至3个月的血液循环改善，肺功能增加。

戒烟后1至9个月，呼吸急促减少。

戒烟10年后，死于肺癌的风险大约是仍在吸烟的人的一半。

在你年轻的时候，戒烟会更多的降低你的健康风险。但在任何年纪戒烟，都可以获得关于健康的回报。

4、用鼻烟代替香烟可以降低患肺癌的风险。

正确答案是错的。

所有形式的烟草都会危害您的健康、

使用鼻烟、无烟烟草的人，会增加其他部位的癌症风险。如嘴、喉、食道、胃等。

5、肺癌是最致命的癌症之一。

正确答案是对的。

肺癌是迄今为止，男性与女性癌症死亡的主要原因。

6、肺癌通常不会有症状，知道它的时候通常为时已晚。

正确答案是对的。

大多数肺癌在它们扩散得无法治愈之前，不会有太多症状，但一些患有早期肺癌的人确实会出现症状。一些最常见的肺癌症状是：

咳嗽不断，或者持续变得糟糕

深呼吸、咳嗽或大笑时，胸部会有疼痛

体重减轻和食欲不振

咳血或吐痰

肺部有感染症状，如支气管炎和肺炎，并可能持续复发

建议吸烟者或已戒烟者，都可接受肺癌筛查。筛查有机会让你及早发现肺癌，在它未扩散时。

肺癌筛查并不适用于所有人。符合以下条件的肺癌风险较高的人可以进行年度肺癌筛查：

年龄在55至74岁，身体健康

目前或过去有15年的吸烟史

至少有30包年的吸烟史（每天吸烟的包数乘以吸烟的时间）

不符合上述条件的人群，不建议常规的一年一次的肺部筛查。如果有其它肺癌危险因素，或者某些症状，建议咨询医生。你的医生会根据每个人的具体情况做决定。

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来源：默克诊疗手册

肺癌乃至癌症，把一个陌生的名词带到了大家面前，那就是自由基。

自由基是人体代谢的副产品。为了维持人体正常运作，必须制造许多有用的化学物质，这时也会有自由基产生。身体内的自由基超量，就会对身体有害。我们经常听到抗氧化这个词，抗氧化就是要除去这些自由基。

自由基的危害其中之一是对DNA的破坏，会造成DNA股的切断或碱基的修改。一旦DNA遭到切断，人体在修补的过程中，可能会因为无法正常修复而产生突变。自由基攻击碱基后会衍生一些副产品，这些副产品会使遗传发生错误而有致癌的可能。

慢性炎症状态、二手烟和空气污染等也会增加体内的自由基。预防肺癌里面，避免吸烟和二手烟大家一定非常熟悉了，慢性炎症却极其容易被忽略。千万不要再用中国传统的“上火”了。没有上火这一说，只有慢性炎症这一说。

衰老本身就是癌症产生的原因。这就是为什么，年龄越大患癌风险越高。任何一种疾病都是改变生活方式和自己认知的机会。不过，真正预防肺癌还需要靠谱的基层医疗。

氢是自然界最小的分子，能深入细胞组织，中和恶性自由基，呵护人体健康。常喝富氢水，可以预防各种慢性病，提高免疫力哦！

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