健康贴士秋冬季应注重慢性咽炎的预防护

医院订阅哦！导读秋冬季节天气干燥寒冷，不少人喜欢吃口味重的菜肴，如：火锅、辣味卤菜等等，而这样的天气和饮食却是造成不少人慢性咽炎发作的原因，近段时间因咽喉灼热感、异物感、咽干咽痒、干咳等慢性医院耳鼻喉科就诊的患者呈增多之势。秋冬季是慢性咽炎高发季节，平时要注意多饮水，做菜时尽量少添加作料。那么生活中预防慢性咽炎还应注意些什么呢?

1、以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽祛火、柔嫩多汁的食品摄入，如水果、新鲜蔬菜、青果等;常喝麦冬汤或麦冬粥;忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　2、避免急性咽炎反复发作。

　　3、积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病;慢性扁桃体炎;口腔炎症;胃食道反流。

　　4、积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食道反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。

　　5、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

　　6、避免长期过度用声。

　　7、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。编辑：丰城市疾控中心图文：网络亲爱的朋友周末愉快?End?江西省丰城市疾病预防控制中心







































得了白癜风可以治好吗
儿童治疗白癜风哪里好

转载请注明：http://www.kelintianji.com/jbyh/569.html