上呼吸道慢性咽炎如何防治

慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗长，顽固难愈。

一、慢性咽炎的病因 　　（1）急性咽炎反复发作转为慢性。 　　（2）患有各种鼻病，长期张口呼吸及鼻涕后流，经常刺激咽部，或受慢性扁桃体炎、龋齿等的影响。 　　（3）长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体的刺激，都可引起本病。 　　（4）各种慢性病，如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改变，都可继发本病。

二、慢性咽炎的典型症状

咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；

常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除，夜间尤甚，“吭吭”作声，意欲清除而后快。

分泌物可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。

检查若见咽部粘膜弥漫性充血，色暗红，并附有少量粘稠分泌物，为慢性单纯性咽炎。

慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚，弥漫充血，或腭弓和软腭边缘增厚，咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。

三、慢性咽炎的治疗

　　慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用滥服抗生素可导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染，有害而无益。另外，每一种抗生素都有全身副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。

　　慢性咽炎的治疗主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症。病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等;也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。

　　四、慢性咽炎的预防与调养

1、经常开窗通风，保持居室内空气湿润清洁。不在室内吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。

2、注意口腔卫生，多吃富含维生素的水果蔬菜，以及富含胶原蛋白的动植物食品，少食煎炒和有刺激性的食物。

3、戒除吸烟，不少病人无决心戒烟，以致服药治疗效果极差，故慢性咽炎患者必须戒烟。

4、避免讲话过多，注意休息。

5、注意保暖，防治口鼻疾病。慢性咽炎发病与口鼻、身体不注意保暖有关。因此，睡觉时房间内温度不要太冷；洗澡或洗发后及时擦干身体、吹干头发；冷天早晨出门或骑车要戴上口罩，使口鼻不受干冷空气的刺激。

6、进行饮食调养：以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入，如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

7、多喝水，注意休息，保持心情舒畅。这是任何时候都不能忘记的金科玉律。

8、加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染。

9、“静坐”治疗：两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

圣博康银黄丸（浓缩丸）

：金银花提取物、黄芩提取物

：金银花清解里热又长于芳香宣透，使温热邪气被清，透邪外达而病愈，用于外感风热、邪初犯卫，亦可用于邪入气分，深陷营分、血分之证。黄芩可入肺经，清热泻火，凉血止血，故可以治疗因肺热所致的咳嗽、咳痰，痰中带血。又善于清胃、胆及大肠湿热，故可亦可用于夏季感受暑湿，湿热所致的胸闷恶心呕吐、身热不扬、舌苔黄腻。现代药理学研究表明二者均有显著的抗菌、抗病毒作用，有中药抗生素之称，并有明显的解热、抗炎、镇痛作用，可用于上呼吸道感染引起的炎症治疗。

清热、解毒、消炎

外感风热：发热头痛，咽喉干痛，或伴有咳嗽，咳痰，痰中带血；

暑湿感冒：头重如蒙，胸闷不饥，浑身困重无力（西医的胃肠型感冒）。

上呼吸道感染：急慢性咽喉炎，急慢性扁桃体炎

病毒性感染：流行性感冒、手足口病、流行性腮腺炎等。

银黄丸被纳入卫计委《流行性感冒诊疗方案（、年版）》推荐用中成药，同时入选《广东省手足口病诊疗指南（版）》指导基础用药。

成人

?口服。一次0.5-1袋，一日4次；

?建议至少连续服用4天。

3岁以上儿童

?口服。一次0.5袋，一日4次；

?建议至少连续服用4天。

1.唯一标有“抗炎”作用的清热解毒类成药；

2.有效缓解上呼吸道炎症引起的“红、热、肿、痛”

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