健康宝宝睡觉爱打呼噜张嘴呼吸

最近有同事跟小编吐槽：家家都有个难养的娃，别人家宝宝是晚上睡不沉折腾人，她家宝宝是睡得太沉打呼噜，还经常张着嘴。她担心是不是宝宝身体哪里出问题了？

小孩睡觉打呼噜，究竟是怎么回事？小编医院耳鼻喉科马玲国医生来给我们解答。

一、宝宝睡觉打呼噜，可能是腺样体肥大在搞事

从医学的角度来看，小孩睡觉打呼噜可能是腺样体肥大引起的一种睡眠障碍。

1腺样体肥大是怎么回事？

腺样体其实是咽扁桃体，属于扁桃体的一部分。一般会在7~8岁发育至高峰，然后开始逐渐萎缩，到15岁后会完全消失，或剩下一小部分。

腺样体看着没啥用，平时也没存在感，但有些时候它可是会憋大招的。如果急慢性鼻咽炎、鼻窦炎、扁桃体炎等炎症刺激到腺样体，有可能会出现病理性的肥大。

2腺样体肥大对宝宝有啥影响？

虽然腺样体会在宝宝长大后自然萎缩，但放任不管，对宝宝的影响可大着呢。

①长不高：孩子腺样体肥大会呼吸不畅，睡眠不好，促生长激素分泌减少，影响长个子。临床上发现，很多腺样体肥大的孩子比同龄孩子瘦小。

②损颜值：长期张口呼吸，孩子的面部发育会变形。会出现下唇外翻、牙齿不齐、颌面畸形，表情呆滞，然后……慢慢就长歪了。

③睡不好，影响学习：长期睡眠打鼾及张口呼吸可导致孩子睡眠质量差，精神差，记忆力下降，严重时可出现呼吸暂停。

④引发其他疾病：有少部分孩子会因腺样体肥大压迫咽鼓管鼻咽部开口，导致中耳炎、听力下降。

二、怎么判断宝宝是不是腺样体肥大？

1先在家观察

如果孩子出现这些情况，就要高度怀疑腺体样肥大：

睡眠打呼噜、翻来滚去、睡眠质量差、严重时会因憋气惊醒；

喜欢张口呼吸，嘴巴有点凸或牙齿不齐；

咳嗽、听力减退、长不高；

经常头晕头痛，白天嗜睡，记忆力下降，学习困难；

发现有鸡胸、漏斗胸，有一些肺和心脏疾病也可能是腺样体肥大引起的。

如果是小宝宝睡觉打呼噜，他们还不懂得如何表达身体不舒服，就只能靠爸妈的细心观察了。

2符合上面情况，医院检查确诊

上面的症状只能用于参考，对于腺样体肥大的诊断，医院做一个内窥镜检查或鼻咽侧位X线照片。

三、腺样体肥大，该怎么办？

孩子因为腺样体肥大，出现张口呼吸、打呼噜或引起耳闷听力减退等症状的时候，就需要积极治疗。

1改善生活方式

快乐生活，加强锻炼，增强抵抗力；

均衡饮食，少吃过冷、过热和辛辣刺激的食物，大鱼大肉要适量，避免积食；

注意保暖，避免着凉，预防反复感冒和其他上呼吸道感染；

如果有过敏性鼻炎、哮喘的话最好检测导致症状的过敏原，避免接触过敏原。

2接受专业治疗

①普通药物治疗

对于病程较短（半个月以内）的腺样体肥大，在医生的指导下进行保守治疗，大部分都可以治愈。比如口服抗生素、激素（如强的松）、抗过敏药物（如开瑞坦），或使用鼻腔喷雾激素类药物（如辅舒良）。

②手术治疗

对于病程较长（2～3月以上）的腺样体肥大，如果保守治疗方法没效果，有些医生会建议手术治疗。但临床上绝大多数腺样体肥大是不需要手术的，爸妈们要谨慎对待。

③马氏精准疗法

这个方法是我本人经过潜心研究后设计出来的。通过特殊的鼻腔滴药方式，用进口左氧氟沙星眼药水和普米克令舒的混合液进行治疗，同时会配合口服药物治疗。因为这个方法治好了很多腺样体肥大的小孩，所以很多家长就把它叫作马氏精准疗法。

3治愈后还会复发吗？

一般腺样体肥大治愈后，只要注意加强锻炼、注意保暖、合理饮食，积极预防感冒或者感冒后采取正确治疗，复发机会很少，爸妈们也不用太担心。