在法国生病了多大点事
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大家好，我是SISSI。好久不见。
疫苗事件愈演愈烈，已经到了辨不清真假，分不清黑白的地步。跳出个张凯律师，紧接着辟谣，感觉被欺蒙拐骗的只有不明真相但却息息相关的平凡人们。
早上和爸爸打电话，杨老师说起几年前来欧洲旅游时，最喜欢做的事情就是逛超市。主题就是买各种水果，各种果汁和牛奶。他说国内这些东西，你敢买么？他说我这个年纪的人，平时都很节约，每次在国内买这些都努力买最贵的，但是，就算买了最贵的，那个质量又有谁能保证呢？
想起每次回国，必给杨老师带各种保健或者一般用药，且都是一年份。我的法国朋友们都非常不理解。我也不知道如何向他们解释这种信任感缺失带来的不安全感。
从三色幼儿园到幼儿疫苗，从地沟油到奶粉，一次一次被侵犯底线，一次一次被消费信任感与安全感，作为一个普通的老百姓，我只想质问我们究竟还可以相信什么？这样的事情还要发生几次？什么时候我们才能有健全的检查机制、完备的、不受第三方因素影响的审核制度？
这样的事件，究竟谁可以负责？怎样才叫负责？什么时候老百姓的信任感才可以重建？人们才可以放心大胆地食用与使用我们土生土长的食品与药品？什么时候代购奶粉、药品才会过时？我们的父母亲人才能真正安心？
今天说到这个问题，想和大家分享一下，在法国，我们怎么看病吃药呢？
首先，作为一个福利国家，法国的医疗制度非常健全。虽然也有很多可以诟病的地方，但是总体来说，我觉得有很多优点值得借鉴。
自从我申请了社保卡，购买了补充全保险后，我的所有看病、吃药、洗牙、身体各项检查，就真的，从来没有交过钱。只要是看过医生后开出的医嘱药，大部分都是涵盖在社保范围内，刷社保卡出示补充保险即可，不需现金支付。
在法国读书的学生，每年交学费时，就已经同时交过一次欧左右的社保险，这个东西涵盖了70%的医疗报销，然后每年还可以根据自己的实际情况再购买一个补充全保险，实现%医疗报销。
工作的人，公司会帮忙购买这个社保险，在工资中扣除，同时会提供不同的补充全保险方案，一般来说，CDI正式员工的补充保险也会是公司的福利范围一种，属于员工和公司共同负担，且这种工作类的补充保险，报销金额与涵盖范围比学生时期的更加多。
举个列子，一个朋友去滑雪时摔断了手，需要修养三个月，这三个月中，公司购买的补充保险里还涵盖了每周一次的免费家政人员，因为手摔断了无法做家务，所以家政人员每周来帮她做三小时家务。
另外，在法国有一些常见药，是不需要医嘱就可以开到的，虽然要自己付钱，但是非常便宜，虽然药效不如国产药那么猛烈和及时，但是我觉得这种程度反而可能才是坏细胞好细胞地分别打击，不会过度杀死不必要的白细胞。
在此，和大家分享一个蟹壳的文章，是她的一次吃药经历，中间涉及到法国最常见药Dolipraine的解释和用法，以及我们最经常生的病——感冒发烧，在法国的处理方法。
请大家以后要善用Dolipraine，非常常见，非常多遍，非常有用，特此与君共享。
身体再强健的人也难免有个小病小灾，有病赶紧治，千万别扛着，即使是在异国他乡。一句大实话。
我就是一个反面典型，自上上周末从诺曼底回来就开始流感，生病第一周我都没怎么在意，该上课上课、该熬夜熬夜、该出去浪出去浪，结果第二周就开始剧烈的咳嗽流鼻涕（加上crous的暖气也不怎么给力，在此点名批评！），使我想到半年前也是同样的情况结果差点咳成了肺炎。从国内带过来的药不太对症，病情刻不容缓，于是这周末稍微闲下来的我立刻去了药店买药。
众所周知法国的药店的标志是绿十字，可是为什么绿十字可以代表药店呢？维基在此。。最后一句说大概还是为了代指药草。
（SISSI批注：其实真正的标志应该是绿十字加一条蛇，出自圣经故事。）
从药店扛回来这些，共花18.6欧。售货员问了我是不是学生，所以我猜这个价格是有折扣的。
这些药除了doliprane我之前都没见过，但是吃药这么严肃的事情一定要看说明书，所以身为一个重度好奇宝宝认真地阅读了这四种药的说明书，把说明解释分享给大家。
首先是doliprane，这个药我几乎在没去前就知道药店一定会给我开。之前看到很多人都吃过，类似法国的家庭“万能药”，感冒发烧哪里痛都吃这个。我和售货员说了买的片剂因为我觉得这样比较便携，还有冲剂可以选择。
宏观地讲，doliprane是一种镇痛剂（antalgique，把法语贴上来因为我觉得我之后写作会用到，“文学是我们生活中的镇痛剂”这种句子哈哈）和退烧药（antipyrétique)。其中包含一种叫做扑热息痛（paracétamol)的活性物质。
关于扑热息痛百度在此。
说明书说，doliprane可以用于镇痛退烧，头疼、流感、牙痛、疲劳酸痛甚至痛经也可以用。不能使用这种药的情况：对活性物质（扑热息痛）过敏、病毒性肝炎患者，另外这种药也会影响尿的酸碱性和血糖，所以要验血时不可以服用。如有同时口服抗凝剂类药物，4天内每天不能服用超过4克。对于孕妇，一般可以使用但使用前最好遵医嘱。如果服用后疼痛依旧持续超过5天或者提问3天之内没有减退就应该停止服用。扑热息痛可能会引起肝脏不适。服用期间不要饮酒，否则很可能会引起肝炎。用量是：6-8小时服用一片，在特殊情况下也不要少于4小时。
然后是一个叫做pranarom的药，类似一种精油
此药可口服、擦身体（friction）、香薰喷散（diffusion）、吸入（inhalation）。售货员给我演示的是把精油涂在手腕内部摩擦然后鼻吸。我试了一下很像国内有一种润唇膏大小的小管也是用鼻子闻，感觉像往鼻子里灌薄荷，但是闻完鼻子确实很舒服。使用时需要注意的是：直接涂抹在皮肤上时需要用（霜、油、凝胶稀释），孕妇以及哺乳期妇女和3岁以下的孩子不可以使用，严禁肌肉或静脉注射药物，远离眼鼻口。
第三个是一个糖浆。含桂皮、茴香、桉叶。听上去是不是特别黑暗？但实际服用还好，没有想象中的难喝，比国内一般的糖浆薄荷味重一些。
成人（大于9岁）的计量是10毫升。图中它给的小勺一勺是2.5毫升。孕期、哺乳期、幼儿可以服用。
最后是一个喷雾小罐，可以喷鼻子或者喷嗓子。
这个主要是用来治疗上呼吸道炎症，如鼻炎或者鼻咽炎。孕期哺乳期以及孩子不可使用。喷鼻子每天每个鼻孔喷两次，每次喷2-3秒（法国人这种精细程度甚至让我觉得又好笑又尊敬）。喷时最好保持仰卧或者坐姿仰头，以免出现咽喉痉挛（我一定要把这个词写上来，laryngospasme)；喷嗓子的话，每天三次。服用不良反应时可能会引起胃痛。
使用感受很像把草药味道的甜水灌到鼻子里。喷完了鼻子很通气，很舒服。
最后就像所有药物说明书上写的一样，nesesubstituepasàunealimentationvariéeetéquilibréeetàunmodedeviesain,nepasdépasserladoseconseillée，我也告诫自己所有的药物都只有在保持科学健康的饮食和生活节奏才能让人更快的康复，监督自己这周少熬夜科学安排学习生活。
最后，喜欢深度了解法国文化、生活的小伙伴，请记得白癜风是由于什么引起的白癜风是怎么得的呢
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