咽炎食疗方法
长时间在空调房里待着喉咙是会有明显的不适感的，这是自己的亲身体验。相信很多人也都有这样的感觉，但是这种不适感又分轻重，如果有那种吹一会空调就觉得喉咙里卡着东西的人，那么我认真的告诉你，你肯定是有慢性咽炎。在生活中咽炎一定困扰着许多人，长时间不治疗也会造成生活和健康上的威胁，接下来为大家分享一些食疗治疗方法：
薄荷粥
薄荷叶20克，大米克，冰糖5克。将薄荷叶去杂质及老、黄叶片，清水洗净，沥干水，备用。大米淘洗净，直接放入锅内，加水适量。煮锅置火上，先用武火煮沸，改用文火慢煮，米烂粥稠时，倒入薄荷叶及冰糖，烧沸即成。
红枣猪皮蹄筋汤
猪皮克，猪蹄筋30克,红枣50克，盐3克，味精1克。将猪皮刮去皮下脂肪，洗净，切条。猪蹄筋用清水浸软，洗净，切小段。红枣洗净。把猪皮、猪蹄筋、红枣放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后，用文火煮1个小时，加盐、鸡精调味即可。
杏仁雪梨汤
杏仁10ｇ、梨1个、冰糖30ｇ。先将梨削去核,切成小块,与杏仁、冰糖共置碗中,加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤,每天1次。
随着咽炎症状在我们日常生活中的普遍发生，掌握一些自我治疗咽炎的方法也是非常有必要的，以上几种食疗方法都是不错的选择。
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